2021-06-12

フィットネス

腕立て100回出来るかな? 自宅で筋トレ:20週目(52回)

『腕立て100回』を目標に、ジムにもいかずトレーナーも付けず自宅で地道にトレーニング中!腕立ての回数は順調に増えて目標の半分にまで到達しましたが、体重と体脂肪が横ばい…。どうせならもっとマッチョな体を作りたいのですがなかなか上手くいかないようで。
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