2021-03-27

フィットネス

腕立て100回出来るかな?自宅で筋トレ:9週目(21回)

ジムに通わず専門的な器具も使わずに自宅で肉体改造は出来るのか?ということで始めた筋トレもかれこれ9週目。今週も誰に宛てているのか?誰の役に立つのか分かりませんが、経過報告していきたいと思います。
タイトルとURLをコピーしました