2020-07-25

自衛隊辞めてから太ってきたので体を絞ろうと考えています。とりあえずの目標はサバゲに行ったときに見栄えがするような“迷彩服が似合う体”を作ること。今回は長続きするようにトレーニング開始前にある程度トレーニングの方針を設定してみます。